Shiatsu

Les Bienfaits du Shiatsu

A qui s'adresse le Shiatsu?

Il s’adresse à tous au cours de la vie: enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, ... Les mouvements seront bien sûr adaptés à chacun.

​

Le Shiatsu agit sur tous les plans de l’être et permet de :

• Apaiser bon nombre de douleurs diverses:

  • maux de dos

  • troubles digestifs

  • troubles intestinaux

  • troubles du cycle menstruel

  • migraines

  • anxiété

  • ...

• Rétablir les déséquilibres liés au stress et au surmenage (Burn Out,…)

• Soutenir et accompagner la suite de traumatismes psychiques (dépression, deuil, …)

• Accompagner et soutenir la femme dans son évolution (puberté, grossesse, post partum, ménopause, ...) 

• Récupérer physiquement et mentalement

• Équilibrer toutes les sphères de notre personne (corps-esprit-cœur)

• Accompagner quiconque dans son développement personnel

Qu'est-ce que le Shiatsu?

Le Shiatsu est une discipline énergétique manuelle japonaise reconnue depuis 1955 par le Ministère nippon de la Santé comme une médecine à part entière. A l'instar de l’acupuncture, le Shiatsu est issu d'une des branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise. En japonais, Shiatsu signifie « pression des doigts ». Il utilise des pressions, des mobilisations, des étirements ou des percussions pour débloquer l'énergie qui stagne. Tout est fait afin de restaurer la libre circulation du Ki (Energie) dans le corps.

Comment se passe une séance?

Le Shiatsu se pratique sur un futon, au sol et habillé. Prévoyez des vêtements souples et confortables (de préférence en matière naturelle). Chaque séance de Shiatsu thérapeutique est précédée d’un interrogatoire (anamnèse) et d’une observation de la personne (palpation du ventre, prise des pouls et/ou observation de la langue) qui détermineront les méridiens à équilibrer.