Séance de Sophrologie Dynamique 

Au cours de ma pratique, je me suis rendue compte que, souvent, les personnes pensent que la sophrologie est une technique de relaxation parmi d'autres. Des amalgames sont faits avec la méditation, la pleine conscience (mindfulness) et l'hypnose.

 

La sophrologie est très connue et reconnue en France et finalement beaucoup moins en Belgique, sans doute aussi pour des raisons de marketing peut présent pour mettre en évidence tous ses bénéfices.

 

Quand il s'agit de sophrologie dynamique, c'est encore plus mystérieux... Souvent, les sophrologues, dont je fais partie, disent, la sophrologie, plutôt que d'en parler, il vaut mieux l'expérimenter. En effet, de longues explications stimulent le mental, l'intelligence rationnelle alors que le propos de la sophrologie est justement d'aller stimuler nos autres intelligences (corporelle, émotionnelle et intuitive).

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Parmi toutes les offres de thérapies alternatives disponibles, il est difficile pour la personne de s'y retrouver et de savoir si une pratique lui convient ou non. Pour cette raison, j'ai décidé de donner accès gratuitement à une séance découverte. De cette façon, vous pouvez vous faire votre propre opinion, et qui sait...vous laissez surprendre par ses effets bénéfiques.

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La Sophrologie Dynamique® est accessible à tous, sans prérequis. J'adapte les exercices en fonction de vos possibilités physiques/douleurs/limitations de mouvement.

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Je vous souhaite une belle découverte de cette pratique qui a boulversé ma vie (dans le bon sens) et m'a ouvert le champs des possible. 

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